1800 6359

Bị sưng chân răng không nên ăn gì?

nhakhoavinhan;

Bị sưng chân răng không nên ăn gì luôn là thắc mắc của nhiều người bởi răng sưng gây cảm giác khó chịu, cản trở sinh hoạt. Ai cũng muốn nó mau hết, răng lành trở lại bình thường. Chính vì thế, tìm hiểu những điều nên tránh, hạn chế là việc cực kỳ quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích về răng miệng. Hãy cùng lưu lại và chia sẻ cho bạn bè, người thân cùng biết bạn nhé!

nhakhoavinhan;

Những thực phẩm cần tránh khi bị sưng chân răng

Kiêng những thực phẩm làm khô miệng

Khi bị mất nước thì lượng nước bọt tiết ra cũng ít hơn làm mất hàng rào bảo vệ và ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn gây hại cho răng miệng. Vì vậy,  khi bị sưng chân răng nếu ăn quá nhiều thực phẩm làm khô miệng sẽ làm giảm lượng nước bọt cần thiết  gây cảm giác khô rát, khó chịu và tình hình bệnh lý ngày càng nghiêm trọng hơn. Bạn cũng cần chú ý không nên dùng những thức uống có gas, bia rượu, nước tăng lực, nhiều đường, thuốc lá, xì gà,…

Kiêng ăn những thực phẩm có nhiều đường, tinh bột và axit

Đường và tinh bột (Carbohydrate) chính là “thủ phạm” chính gây nên các mảng bám ở răng miệng. Mảng bám tích tụ ở các kẽ răng nếu không được vệ sinh sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Những vi khuẩn này tạo ra axit trong miệng của bạn và ăn mòn lớp men răng gây ra những lỗ mòn trên răng (sâu răng). 

Nếu mảng bám có cơ hội phát triển nó sẽ tách nướu răng ra khỏi chân răng gây tình trạng chảy máu răng và viêm lợi, để lâu sẽ dẫn đến viêm nha chu rất nguy hiểm. Nhóm chất này hay có trong các loại bánh kẹo, bánh ngọt, nước ngọt, hoa quả sấy khô, thức ăn chế biến sẵn,…

Còn những thực phẩm có chứa Axit sẽ khiến vùng chân răng gây bỏng rát và dễ lây lan sang các vùng lân cận và làm cho tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn. Và khi bạn ăn những trái cây có nhiều axit hay uống nước ép đều có ảnh hưởng như nhau bạn nhé.

Vì thế, trả lời cho câu hỏi bị sưng chân răng không nên ăn gì ? Các loại bánh kẹo, bánh ngọt, nước ngọt, hoa quả sấy khô, thức ăn chế biến sẵn, xoài,dưa muối chua, gỏi, chanh, cam, quýt, dứa, giấm…

Xem thêm: SƯNG CHÂN RĂNG VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Hạn chế đồ ăn cay nóng.

Khi bị đau và sưng chân răng bạn sẽ hiểu được cảm giác ăn phải đồ cay nóng như thế nào. Bởi vì những thức ăn cay nóng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến vết thương của bạn. Chúng sẽ gây kích ứng đến nướu răng khiến nướu răng bị tổn thương nhiều hơn. Để tránh phần gây thương tổn thêm cho phần nướu của mình thì mình nên hạn chế những thức ăn cay nóng, mà không ăn thì sẽ tốt hơn.

Kem có ảnh hưởng đến răng lợi

Kem không chỉ lạnh mà còn chứa cả đường, cả hai thứ này kết hợp lại sẽ làm cho răng đang bị tổn thương thêm nhạy cảm và đau rất nhiều. Thường những người có hàm răng nhạy cảm là do các đầu dây thần kinh bị lộ ra ngoài, có thể là vì lớp men răng bị ăn mòn hoặc phần nướu và phần chân răng bị tổn thương. Tạo điều kiện để vi khuẩn dễ xâm nhập hơn. Và những người có hàm răng nhạy cảm thì không chỉ việc ăn uống đồ nóng lạnh mà ngay cả thay đổi thời tiết cũng làm răng họ cảm thấy khó chịu, ê buốt.

bi-sung-loi-kieng-an-gi

Cà Phê nóng.

Không chỉ đồ lạnh mà ngay cả đồ uống nóng cũng sẽ làm tổn thương răng của bạn, vị ngọt hay đắng ở trong cà phê sẽ làm vết thương trở nên trầm trọng hơn. Nếu có những cuộc hẹn không tránh khỏi việc dung café với khách hàng thì thay vì bạn dùng đường với cafe thì bạn nên dùng sữa với café , bởi vì sữa có thể làm giảm đi độ nóng của café cũng như lượng axit của nó. Tuy nhiên bạn nên hạn chế dung café nhé vì café sẽ làm cho răng bạn nhanh bị ố vàng, đen răng và khó mà sau này tẩy trắng lại.

Trái cây sấy khô.

Hàm lượng đường trong các loại trái cây khô rất cao, vì thế chúng ta không nên ăn quá nhiều nho khô, chuối khô, hồng khô, khoai lang sấy khô,… Hoa quả khô chứa nhiều cellulose không hòa tan, có thể liên kết và đường bám vào xung quanh răng, điều này còn tồi tệ hơn cả ăn đồ ngọt. Bạn nên lưu ý khi sử dụng những thực phẩm này đặt biệt là khi chân răng đang bị tổn thương nhé. Vì chúng sẽ làm tình trạng sưng tấy càng trở nên tồi tệ hơn.

Cà chua cũng ảnh hưởng tới răng nhạy cảm.

Mặc dù cà chua chứa một lượng vitamin lớn có lợi cho cơ thể, đặc biệt là Vitamin C. Nhưng chúng có chứa nhiều axit gây mòn lớp men răng nên đang trong thời kỳ răng bị nhạy cảm thì bạn nên tránh xa chúng ra. Dùng cà chua sống hay cà chua đã nấu chín cũng gây ảnh hưởng đến sự nhạy cảm của răng như nhau nhé.

Bia rượu và thức uống có ga.

Đây là thức uống cần tránh nhất khi răng bị nhạy cảm. Các nhà nghiên cứu chi rằng, trong thức uống có ga có nhiều đường và axit, hai nguyên liệu ảnh hưởng nhất đến các dây thần kinh ở răng. Vì thế thức uống có ga như một vũ khí tấn công làm răng nhạy cảm bị ê buốt và tình trạng bệnh viêm nhiêm càng trở nên trầm trọng, khó chữa trị hơn.

Bị sưng chân răng có nên ăn thịt gà, thịt bò,…?

Thực tế trong thành phần của các loại thịt không có các chất gây đau nhức răng mà còn chứa nhiều protein cho cơ thể, trong đó có Vitamin K giúp ngăn ngừa viêm lợi, chảy máu răng.

Vậy tại sao có một số trường hợp sau khi ăn thịt gà, thịt bò,… lại cảm thấy đau nhức. Lý do là vì các loại thịt này có thớ thịt dai nên khi ăn dễ bị giắt vào kẽ răng sau khi ăn xong. Nếu vệ sinh răng miệng không sạch sẽ thì đây là môi trường cho vi khuẩn phát triển làm tăng tình trạng bị viêm nhiễm, đau nhức chân răng. Tuy nhiên để loại bỏ tình trạng bị giắt răng này thì bạn có thể xay nhiễm các loại thịt và ăn uống như bình thường.

Bị sưng chân răng không nên ăn gì là điều quan trọng, một điều quan trọng hơn cả chính là biết cách vệ sinh răng miệng hợp lý. Mời bạn cùng tìm hiểu chính xác cách bên dưới mà Nha khoa VInh An chia sẻ nhé!

bi-sung-chan-rang-khong-nen-an-gi

Cách vệ sinh răng miệng khi bị sưng viêm răng

Ngoài việc tìm trung tâm nha khoa uy tín để tìm ra phương pháp điều trị chính xác thì bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống và vệ sinh răng sạch sẽ nữa nhé.

– Thực hiện vệ sinh răng đúng cách ( đánh răng theo chiều dọc và xoay tròn ở những răng nhai ) ngày ít nhất 2 lần, sử dụng bàn chải có lông mềm, chải răng nhẹ nhàng, lấy hết những mảng bám , thức ăn bị mắc kẹt trong răng.

– Sử dụng nước muối loãng súc miệng 3-4 lần/ ngày. Hoặc dùng nước súc miệng có chứa Fluoride và chất khử trùng hằng ngày.

Thay vì dùng tăm xỉa răng bạn hãy dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn thừa bị kẹt trong kẽ răng , tránh làm tổn thương nướu khi đang bị sưng.

– Lên lịch thăm khám định kỳ 6 tháng/ lần để lấy những mảng bám trên răng một cách hiệu quả nhất. Không những vậy việc đi khám định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện các bệnh lý về răng miệng kịp thời để có phương pháp điều trị tốt nhất.

Hy vọng với những kiến thức trên sẽ giúp bạn giải đáp được nỗi lo “ Bị sưng chân răng không nên ăn gì?”. Chúc các bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đau nhức, khó chịu và làm việc hiệu quả hơn nhé!

Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về răng miệng, dịch vụ thẩm mỹ răng, đừng ngần ngại liên hệ với Nha khoa Vinh An. Sứ mệnh của Vinh An chính là giúp bạn rạng rỡ với nụ cười đẹp nhất từ hàm răng ngọc ngà.

————–

Tìm hiểu thêm tại: 

NHA KHOA VINH AN 

Địa chỉ: 438 Hoàng Văn Thụ, Phường 4, Quận Tân Bình, TPHCM 

Hotline: 1800 6359 

Email: cskh.vinhan@gmail.com   

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Ê ê !!! Làm thế là không tốt đâu nha :)))